Alimentação

13 de junho de 2017

10 coisas que você precisa saber sobre adoçantes

1. Adoçante – vilão ou mocinho? Dividido pelo público, o adoçante é polêmico e levanta sempre o questionamento de: é bom ou não para saúde? Existe […]
25 de maio de 2017
alimentos ácidos

Conheça os alimentos altamente ácidos

O pH normal do sangue humano é 7,35-7,45, que é ligeiramente alcalino. PH 7,0 é definido como ácido neutro, qualquer coisa abaixo de 7,0 e é […]
15 de maio de 2017
colesterol

O que fazer para baixar o colesterol total

Para baixar o colesterol total alto deve-se seguir uma dieta pobre em alimentos com muita gordura, como carnes “gordas”, manteiga e óleos, dando preferência para alimentos de fácil digestão […]
8 de maio de 2017
Lichia

Conheça os benefícios da Lichia para saúde

A lichia, conhecida cientificamente como Litchi chinensis, é uma fruta exótica doce e com formato de coração, com origem na China, mas que também é cultivada […]
24 de abril de 2017
leite materno

Conheça os benefícios do leite materno

Um dos benefícios do leite materno é ajudar o bebê a crescer de forma saudável melhorando seu sistema imune. Além disso, o processo de amamentação também […]
17 de abril de 2017
azia

Conheça os alimentos que causam azia

Numa alimentação para evitar a azia, recomenda-se evitar o álcool, alimentos com cafeína, como chocolate ou café, e até mesmo o chá preto.

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