Exercícios

5 de agosto de 2017

Dicas de exercícios para fazer ao ar livre

Exercícios e atividades ao ar livre sempre são bem-vindas. Além de poder respirar um pouco de ar puro, o que ajuda na oxigenação do organismo, é […]
22 de julho de 2017

8 dicas para insistir no treino até seu corpo viciar

Adiar o início do treino, para muita gente, isso se tornou mania. Não importa se está calor ou frio, ritmo pesado ou normal de trabalho, as desculpas […]
8 de julho de 2017

Dicas e exercícios fáceis para sair do sedentarismo

Você provavelmente já ouviu falar que a prática de atividades físicas oferece inúmeros benefícios à saúde. Em contrapartida, deve saber o quão negativo e perigoso é […]
14 de junho de 2017

5 exercícios simples para perder barriga rápido

Se um dos seus objetivos for perder o volume da barriga, você está no lugar certo. Nessa trajetória o importante é o seu bem-estar e ter […]
27 de maio de 2017
postura

5 exercícios para melhorar a postura em casa

Estes 5 exercícios para melhorar a postura podem ser feitos em casa e alcançam ótimos resultados em relativamente pouco tempo.
17 de maio de 2017
bicicleta

5 acessórios para adotar a bicicleta como meio de transporte

Além do baixo custo e dos benefícios ao meio ambiente, guiando uma bicicleta você sabe exatamente o tempo que vai levar para chegar aos lugares.

maillots football boutique fussball trikots outlet billige fodboldtrøjer fótboltatreyjur maillot de foot venta camisetas de futbol baratas goedkope voetbalshirts maillot foot pas cher maglie di calcio online fotbalové dresy eshop fotbollströjor med tryck stroje piłkarskie