Caspa no inverno: dicas para evitar

caspa no inverno

Há quem morra de vergonha e não admita que tenha caspa, aquelas bolinhas brancas que aparecem no couro cabeludo e acabam escorregando para as blusas, sobressaindo-se nas mais escuras, como o preto.A razão está na falta de informação sobre o problema. Embora seja considerada doença, está longe de ser contagiosa nem tem relação com falta de higiene. Especialistas apontam que pessoas com algumas doenças do couro cabeludo, entre elas psoríase, e ainda a presença de foliculites ou infecção por fungos têm maior tendência a desenvolver caspa. No mundo, estima-se que 50% da população sofram com a descamação, entre homens e mulheres.

As pessoas que sofrem do problema preferem esconder a cabeleira embaixo de gorros e bonés a recorrer a tratamentos. Só que elas não sabem que a prática agrava ainda mais o processo. Uma vez o couro cabeludo abafado favorece a proliferação de fungos e bactérias. Especialmente no inverno, quando o tempo fica mais seco e exageramos em banhos mais quentes e aumentamos o intervalo das lavagens do cabelo, ações que potencializam a descamação da pele do couro cabeludo.

Dicas para evitar a caspa

  • Escolha o produto certo. O mercado de cosméticos tem enorme variedade de xampus que previnem a caspa;
  • Fique atento às instruções. Há xampus que contêm antifúngicos, outros atuam na diminuição da inflamação da pele do couro cabeludo. Há, ainda, produtos com ácido salicílico e mentol com funções de diminuir a descamação e a coceira;
  • Evite tomar banho e lavar os cabelos com água muito quente. Isso acaba ressecando o couro cabeludo que, para se defender, faz com que as glândulas sebáceas entrem em ação, produzindo mais oleosidade;
  • Não botar força no esfrega-esfrega da cabeça. Isso ativa a produção de óleo pelas glândulas sebáceas, causando um efeito rebote (mais oleosidade). Massageie a cabeça com a ponta dos dedos e nunca com as unhas, o que pode formar feridas;
  • Para garantir que cabelo não seja danificado, é recomendável lavar os cabelos a partir das raízes até as pontas;
  • Não durma com o cabelo molhado e evite deixá-lo úmido, abafado, como usar gorros ou bonés, e ainda prendê-lo;
  • Evite o uso de secadores e chapinhas de cabelo,
  • Cuide para que no inverno não haja abuso de produtos químicos no cabelo, pois o tempo seco favorece a propensão para irritações.

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