24 de agosto de 2016
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17 de agosto de 2016
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10 de agosto de 2016
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Pilates no solo e o pilates com aparelhos: qual a diferença?

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3 de agosto de 2016
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Natação: dicas para aproveitar as aulas

Encontrar um exercício que ajude a emagrecer, ganhar massa muscular, melhorar condicionamento físico, ajudar quem tem problemas respiratórios e que ainda tenha poucas chances de lesões […]

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