17 de abril de 2017
azia

Conheça os alimentos que causam azia

Numa alimentação para evitar a azia, recomenda-se evitar o álcool, alimentos com cafeína, como chocolate ou café, e até mesmo o chá preto.
12 de abril de 2017
dor nas costas

6 exercícios de alongamento para dor nas costas

Estes 6 exercícios de alongamento para dor nas costas ajudam a aliviar a dor e aumentam a amplitude dos movimentos, proporcionando alívio e relaxamento muscular.
10 de abril de 2017
proteínas

Conheça os alimentos que são ricos em proteínas

Os alimentos mais ricos em proteínas são os de origem animal como carne, peixe, ovo, leite, queijo e iogurte. Além de estarem presentes em grandes quantidades, […]
7 de abril de 2017
anemia

Como tratar a anemia durante a Gravidez

A anemia na gravidez deve ser tratada com a ingestão de alimentos ricos em ferro e ácido fólico, como carnes, bife de fígado e vegetais verde […]

maillots football boutique fussball trikots outlet billige fodboldtrøjer fótboltatreyjur maillot de foot venta camisetas de futbol baratas goedkope voetbalshirts maillot foot pas cher maglie di calcio online fotbalové dresy eshop fotbollströjor med tryck stroje piłkarskie