22 de março de 2017
triglicérides

Exercícios físicos na infância e os níveis de triglicérides e colesterol

De acordo com um estudo realizado, a prática de exercícios apenas na idade adulta não previne a dislipidemia, doença que provoca alteração dos níveis de gordura […]
20 de março de 2017
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Fibras: saiba os benefícios, tipos e como consumir corretamente

As fibras alimentares são a parte não digerível do alimento vegetal, a qual resiste à digestão e à absorção intestinal, com fermentação completa ou parcial no […]
17 de março de 2017
Ardência nos olhos

Ardência nos olhos: saiba mais sobre as causas

A ardência nos olhos é qualquer sensação de ardor, desconforto, irritação, dor ou incômodo nos olhos e em estruturas próximas a eles. Essa ardência pode ser […]
15 de março de 2017
alongamento

5 tipos de alongamento e escolha o melhor para o seu treino

Será que é melhor alongar ou aquecer? Algumas pesquisas afirmam que fazer alongamento pode até atrapalhar o desempenho durante a atividade física e tem muito aluno […]

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