31 de outubro de 2016
chocolate amargo

Chocolate: o poderoso antioxidante protetor do coração

O chocolate pode proporcionar uma série de benefícios para o organismo. Porém, para que isso aconteça o alimento precisa contar com pelos menos 70% de pó […]
28 de outubro de 2016
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Pressão alta: siga 10 passos para controlar o sintoma

A hipertensão arterial ou, simplesmente, pressão alta é gatilho certo para uma série de males – e não só aqueles que envolvem o sistema circulatório. Normalmente, […]
26 de outubro de 2016
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Verão chegando: saiba como fazer exercícios na praia

Você malhou o ano inteiro, só comeu coisas saudáveis, se dedicou e finalmente pode colocar aquele biquíni ou sunga sem culpa e mostrar o corpo incrível que […]
24 de outubro de 2016
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Cranberry: benefícios e como consumir

Arbusto pequeno originário da América do Norte, o cranberry era usado por tribos indígenas como alimento, em cerimônias e como medicamento. A planta dá origem a […]

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