28 de setembro de 2016
músculos e a alimentação

Massa muscular: alimentos para ganhar músculos

Começar a fazer aulas de musculação é a primeira medida de quem está procurando um corpo mais definido. Além disso, ter uma alimentação adequada faz diferença […]
26 de setembro de 2016
alimentação saudável

Alimentação e saúde: alimentos básicos do dia a dia

Para se ter saúde é preciso fazer uma alimentação saudável, já que a mesma ajuda a ter energia para andar, pensar ou trabalhar, além de ajudar a crescer, […]
23 de setembro de 2016
depressão tratamento

Depressão: sintomas, tratamentos e causas

A depressão é um distúrbio afetivo que acompanha a humanidade ao longo de sua história. No sentido patológico, há presença de tristeza, pessimismo, baixa autoestima, que aparecem […]
21 de setembro de 2016
pernas torneadas

5 Exercícios para ter pernas torneadas

Se a sua meta é ter pernas fortes, firmes e definidas, aposte nos exercícios que mais trabalham os músculos inferiores. Existem diversos aparelhos na academia que […]

maillots football boutique fussball trikots outlet billige fodboldtrøjer fótboltatreyjur maillot de foot venta camisetas de futbol baratas goedkope voetbalshirts maillot foot pas cher maglie di calcio online fotbalové dresy eshop fotbollströjor med tryck stroje piłkarskie