22 de agosto de 2016
sódio na medida certa

Sódio: saiba como usar corretamente

O sódio é um mineral e normalmente é encontrado na natureza com um outro elemento químico, o cloreto. O cloreto de sódio é o famoso sal […]
17 de agosto de 2016
playlist para seu treino

Playlist para dar um up no seu treino

Seja por falta de dinheiro, tempo ou simplesmente por não gostar do ambiente, treinar numa academia nem sempre é uma opção para todos. Por isso separamos uma […]
15 de agosto de 2016
Castanha da Índia saiba seus benefícios

Castanha da Índia: saiba seus benefícios

A castanha da Índia é uma semente da árvore castanheiro-da-Índia, que na verdade é encontrada no sudeste da Europa na região dos Balcãs (o que incluí […]
10 de agosto de 2016
pilates

Pilates no solo e o pilates com aparelhos: qual a diferença?

A lista é longa: consciência corporal, ajuste da postura, melhora da respiração, tonificação dos músculos, mais equilíbrio e coordenação. E esses são só alguns dos benefícios […]

maillots football boutique fussball trikots outlet billige fodboldtrøjer fótboltatreyjur maillot de foot venta camisetas de futbol baratas goedkope voetbalshirts maillot foot pas cher maglie di calcio online fotbalové dresy eshop fotbollströjor med tryck stroje piłkarskie