Para baixar o colesterol total alto deve-se seguir uma dieta pobre em alimentos com muita gordura, como carnes “gordas”, manteiga e óleos, dando preferência para alimentos de fácil digestão […]
A dupla hábitos alimentares saudáveis e prática regular de exercícios físicos é capaz de manter as taxas de colesterol bom (HDL) e ruim (LDL) em perfeito […]